demande de renseignement pour l'entreno de mardi

A quelle heure c l'entreno demin???
o plo??
kskon va fer ? (que courir? pask vu lé courbature ke g moi jiré molo)
mé ds tt lé cas je viendré ésséyé de rep vite ke je sache l'heure pour rentré assez tot
merci a dmin et gsper kon sra nombreux (que ce qui peuvent viendron)

il fau voir......

moi jui la tien nous o courant coach

je vais aller courir un peu en rentrant de la cci mais je pense pas que je serai a l'entreno

Moi j'attend d'en savoir un peu plus pour prendre ma décision...

Entrainnement demain soir au plo à 19h15 précises (prévoir les baskets)
Objectifs: récupération intensive et un peu de physique si vous en avez la force
On a parlé de nous sur Centre-presse aujourd'hui

depui quan on a entréno demain
jété pa o couran mé bon jy seré!!
bis a tous é félicitation pour votre super match!!

moi en fait je serai pa la désolé!!!!

Moi non plus je serai pas là car je pars de Mende à 18h30 et je serai jamais à l'heure pour l'entréno.
Désolé.
a bientôt les gars

ah desuite on dit ki fo prendre lé basket et tt le monde se défile c du propre

Ê bin moi j srè... a toute pr ceux ki i seron!!! biz les ploteur !!!

Moi j'y serai pas.
Y en a qui en on besoin d'entrainement je parle pour ceux qui on eu des crampe. Pour une fois que je peux chambrer sur ce sujet.

aten cédric ce saligo i nou a fé un tour de 7.5km on été tous dégouté detre venu... lol

ça vous a fait du bien.
Quand vous serez à mon niveau vous trouverez que 7,5 km c'est pas assez.

j ai vu l article du centre presse il mette kon est les favoris avec sauveterre! j'ai gardé l article je le mettrai sur le forum ou le blog!